'등산의 기술' (1) 썸네일형 리스트형 안전한 산행을 위한 '등산의 기술' 입력 : 2015.09.08 17:15 등산의 기술에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 연일 맑은 날씨에 등산을 계획하는 사람이 늘고 있는데, 요즘 같이 환절기에 무리하게 등산하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 가을로 접어들면서 기온 변화가 커 신체 적응력이 떨어지고 근육과 관절이 다소 긴장돼있기 .. 이전 1 다음