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생활정보

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국민체조, 그 험난하고 유쾌한 역사에 대하여 국민체조, 그 험난하고 유쾌한 역사에 대하여 이지형 헬스조선 기자 기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 100자평0 좋아요10 페이스북 공유1 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.10.20 17:37 국내 최고 의료포털 헬스조선이 유튜브 구독자 10만 돌파를 기념하며 선보인 ‘좌우남녀노소 쉽게 따라할 수 있는-국민체조 8비트’ 영상. /헬스조선 DB 2020년 늦가을, 유튜브 인기 영상 중 하나가 ‘국민체조’란 사실은 기이하다. 최근 몇 년 사이 유튜브만큼 치열한 콘텐츠의 격전장이 없다. 신경 회로처럼 복잡하게 얽힌 온라인의 망(網) 위로, 계급장을 뗀 아마추어와 프로의 영상들이 명멸한다. 조회수와 구독자수를 놓고 벌이는 개인과 법인들의 격전은 가히 세..
수면제 먹고 깨어났다고? 8년동안 혼수상태였는데? 수면제 먹고 깨어났다고? 8년동안 혼수상태였는데? 두 시간 깨어났다 다시 원위치 연구진 “효과 오래가는 방안 연구할 것” 정지섭 기자 입력 2020.10.21 12:18 심각한 뇌손상을 입고 8년간 걷지도 말하지도 먹지도 못하던 네덜란드의 37세 남성이 수면제 졸피뎀을 먹은 후 20분 만에 정상 능력을 회복해 화제다. 8년간 의식을 찾지 못하다 수면제 졸피뎀을 먹고 갑자기 깨어난 네덜란드 남성 리처드(오른쪽) /데일리메일 연합뉴스 21일 영국 일간 데일리 메일과 사이언스 타임스 등 외신들에 따르면 네덜란드 암스테르담에 사는 리처드라는 이름의 남성은 지난 2012년 고기를 먹다 목이 막혀 질식하며 심각한 뇌 손상을 입었다. 이후 휠체어에 의존해 생활을 했고, 말을 걸어도 눈을 깜빡이며 반응할 뿐 자발적으로..
가을철 나들이 식중독 주의보… '도시락 준비 요령 6' 가을철 나들이 식중독 주의보… '도시락 준비 요령 6' 이해나 헬스조선 기자 기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 100자평0 좋아요4 페이스북 공유0 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.10.19 10:45 가을철 나들이를 위해 조리한 음식은 아잉스박스 등을 이용해 10℃ 이하에서 보관·운반해야 한다.​/사진=게티이미지뱅크 일교차가 큰 가을철에는 나들이 중 식중독에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 식품의약품안전처는 코로나19 등으로 실내활동이 자제되면서 야영장, 유원지 등으로 야외활동이 늘고 있는 가을철을 맞아 도시락 준비와 야외에서의 식음료 보관·섭취 시 식중독 발생에 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 식약처가 최근 5년간(2015~2019년) 평균 ..
갈변된 사과 먹어도 될까? 사과씨 버리는 이유는? 갈변된 사과 먹어도 될까? 사과씨 버리는 이유는? 이해나 헬스조선 기자 김명주 헬스조선 인턴기자 기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 100자평0 좋아요5 페이스북 공유0 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.10.19 20:00 갈변된 사과를 먹으면 체내에서 활성산소가 생성되기 때문에 변색된 부분은 칼로 잘라내고 먹어야 한다./사진=클립아트코리아 가을은 '사과'의 계절이다. 10~12월이 제철인 사과는 몸에 쌓인 피로를 풀어주고, 배변 활동을 원활하게 해주는 건강 과일이다. 사과 관련 궁금증을 풀어본다. Q. 아침에 사과 먹으면 보약인 이유는? 아침에 먹는 사과는 ‘금(金)’ 사과라는 말이 있다. 이는 사과 속에 풍부한 수용성 식이섬유 ‘펙틴’ 때문이다..
매년 다시 올 코로나19… 백신만큼 절실한 '공존의 지혜' 매년 다시 올 코로나19… 백신만큼 절실한 '공존의 지혜' 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.10.16 17:11 미국 전염병 권위자, "코로나19 풍토병 될 것" 코로나19가 매년 재유행하는 '풍토병'이 될 수 있다는 전망이 나오고 있다./사진=게티이미지뱅크 지긋지긋한 코로나19가 매년 다시 돌아온다면 어떨까. 코로나19는 '풍토병'이 되리라 추측하는 전문가들이 많다. 풍토병이란 특정 지역에 사는 주민들에게 지속해서 발생하는 질환이다. 인플루엔자 역시 온대지방에서 겨울마다 유행하는 계절성 풍토병이다. 매년 인플루엔자(독감)가 재유행하듯, 코로나19도 매년 재유행할 수 있다는 의미다. 인류는 평생 마스크를 쓰고 살아가야 하는 걸까. 최근 코로나가 풍토병이 될 수 있다는 주장을 뒷받침하는 연구 결과가 나..
소고기는 육회 먹는데 돼지는 왜 익혀먹을까 [소소한 건강상식] 소고기는 육회 먹는데 돼지는 왜 익혀먹을까 이금숙 헬스조선 기자 기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 100자평0 좋아요4 페이스북 공유0 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.10.16 09:26 흔히 돼지고기는 속까지 익혀 먹으라고 한다. 소고기는 육회로도 먹는데, 돼지고기는 왜 완전히 익혀야 할까? 돼지 근육에는 기생충인 유구조충이 있을 수 있기 때문이다. 덜 익히면 이 기생충이 사람에게 들어와 소장에 기생한다. 기생충 알이 소장 벽을 뚫고 혈액으로 침입, 뇌의 중추신경계까지 감염시킨다. 가톨릭의대 미생물학교실 백순영 명예교수는 "이를 '신경낭미충증'이라고 하고 발작, 두통, 뇌신경 마비 등이 나타날 수 있다"고 말했다. 소고기라..
'이것' 하루 두 개, 비타민C 보충제보다 효과 좋다? '이것' 하루 두 개, 비타민C 보충제보다 효과 좋다? 이해나 헬스조선 기자 김명주 헬스조선 인턴기자 기사 스크랩 입력 2020.10.14 14:10 키위를 하루에 2개씩 먹으면 비타민C 보충제를 복용하는 것보다 몸에 활력이 커진다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 키위를 하루에 2개씩 먹으면 비타민C 보충제를 복용하는 것보다 몸에 활력이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고대학 연구팀은 몸속에 비타민C가 부족한 18~35세 167명을 대상으로 4주간 비타민C 수치가 증가하면 활력이 오르는지를 연구했다. 연구팀은 대상자를 세 그룹으로 나눠 한 그룹은 매일 키위를 2개씩 먹게 했고, 또 다른 한 그룹은 비타민C 보충제(250mg)를 먹게 했고, 나머지 한 그룹은 비타민C가 들지 않은 위약..
中서 '곰팡이 독소' 음식에 7명 사망… 한국은 된장에서? 中서 '곰팡이 독소' 음식에 7명 사망… 한국은 된장에서? 전혜영 헬스조선 기자 김명주 헬스조선 인턴기자 기사 스크랩 이메일로 기사공유 기사 인쇄 글꼴 설정 100자평0 좋아요1 페이스북 공유0 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2020.10.13 14:46 중국에서 1년간 냉동 보관한 쏸탕즈를 먹고 7명이 사망했다. 쏸탕즈 면을 끓이는 모습이다./사진=연합뉴스 중국에서 1년간 냉동 보관했던 음식을 먹은 일가족 7명이 식중독으로 사망했는데, 음식에서 발견된 곰팡이 독소 아플라톡신이 원인으로 지목됐다. 12일 중국 중앙(CCTV) 등 현지 매체에 따르면 지난 5일 중국 헤이룽장성 지시(鷄西)시 주민 왕(王)모씨 등 9명은 냉장고에 보관해뒀던 '쏸탕쯔(酸湯子)'를 끓여 먹었다...

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